STARTSIDA


ONIS

SPORTS CLUB

Personlig Träning, Kostråd, Livsstilsförbättring

Anlita en 

Erfaren PT

Katarina Gustafsson Onis

   VIDEO-CHATT-PT HEMMA, UTE eller GYM


Personlig Träning där du träffar mig via Videosamtal. Vi ser varandra och jag coachar dig igenom ett 50 minuters träningspass. Du väljer om du vill träna utomhus, hemifrån eller vill besöka en gymlokal.

Vi pratar via Google-Duo som är kostnadsfritt för dig som är klient!


OM

Katarina

Gustafsson - Onis



Utbildning

  • Personlig Tränare – S.A.F.E
  • Diplomerad Löpcoach – Bosön
  • Pulsbaserad Spinning – Zone
  • FaR-Ledare, Fysisk Aktivitet på Recept
  • Spinningutbildning – SAFE
  • Aerobicinstruktör – SAFE
  • Yogainstruktör – SAFE/SATS


Specialitet

  • Viktminskning, Kost, Träning, Livsstil
  • Styrketräning, Kondition, Träning efter skada
  • Rygghälsa, Smärtfri vardag


Med 25 års erfarenhet har mina klienters bakgrund varierat från vanliga motionärer till elitidrottare samt rehab. Jag ger dig ett individuellt anpassat upplägg som gärna får vara resultatinriktat efter dina önskemål. Min vision om välmående har en österländsk influens där jag tror på helhet för att må bra och för att nå sina mål. Tidigare PT nivå 4 på Sats.

Hållbara Hästar och Ryttare

och

Mental Rehabilitering för alla i en

Miljö med Djur och Natur


Onis Sportsclub Erbjuder förutom personlig träning även Friskvård och Rekreation i Stallet!


  • Träning för Ryttare, Ryttar Yoga
  • Kurs Hästens Anatomi och Hästmassage för husbehov
  • Uteritter och Hästpromenader
  • Sommarbete / Lösdrift till Valacker
  • NuR - En dag i naturen / Natur på Recept


Hästrelaterade verksamheten håller till på Hustegaholm, Lidingö.


Under pandemin gäller avstånd och stanna hemma vid förkylningssymptom. 

Vänligen maila hustegaholm@onis.se för önskemål eller förfrågan. 


Vi söker

Lokaler

Vi söker i framtiden en lokal som passar till att driva gym / friskvårdsanläggning.

500-1500kvm

Vasastan, Östermalm, City

Kontakta:

Katarina Gustafsson - Onis

0739-56 66 66

info@onis.se

Vill du jobba med oss?

Vi söker starka profiler i branschen som vill arbeta med oss i team Onis!


Maila: info@onis.se


 
 

Sign up for updates


Vill du ta del av vårat Nyhetsbrev? Signa in här brevid.