Några av mina utbildningar:

• Personlig Tränare – S.A.F.E
• Diplomerad Löpcoach – Bosön
• Pulsbaserad Spinning – Zone
• FaR-Ledare, Fysisk Aktivitet på Recept
• Spinninginstruktör – SAFE
• Aerobicinstruktör – SAFE
• Yogainstruktör – SAFE/SATS
• Anatomi och Fysiologi - Karolinska Ins.
• Återgång till Idrott - G.I.H.
• Massage - Axelssons

Specialitet:

• Viktminskning, Kost, Träning, Livsstil
• Styrketräning, Kondition, Träning efter skada
• Rygghälsa, Smärtfri vardag

Med 28 års erfarenhet har mina klienters bakgrund varierat från vanliga motionärer till elitidrottare samt rehab. Jag ger dig ett individuellt anpassat upplägg som gärna får vara resultatinriktat efter dina önskemål. Min vision om välmående har en österländsk influens där jag tror på helhet för att må bra och för att nå sina mål. Tidigare arbetat som Personlig Tränare med högsta nivå på Sats Spårvagnshallarna / Sats Vasastan.