PERSONLIG TRÄNING med VIDEOSAMTAL eller IRL
ONIS
SPORTS CLUB
Personlig Träning, Kostråd, Livsstilsförbättring
Anlita en
Erfaren PT
Katarina Gustafsson Onis
Personlig Träning via Videosamtal
Personlig Träning där vi tränar via Videosamtal gör oss ortsoberoende eller om du av annan anledning ej kan ses på mina anläggningar. Vi ser varandra och jag coachar dig igenom ett 50 minuters träningspass. Du väljer om du vill träna utomhus, hemifrån eller vill besöka en gymlokal.
Vi pratar via Google-Meet som är kostnadsfritt!
Jag finns också på plats på STC i Hagastan,
Norra Djurgårdsstaden och på Gärdet!
OM
Katarina
Gustafsson - Onis
Några av mina utbildningar:
- Personlig Tränare – S.A.F.E
- Diplomerad Löpcoach – Bosön
- Pulsbaserad Spinning – Zone
- FaR-Ledare, Fysisk Aktivitet på Recept
- Spinninginstruktör – SAFE
- Aerobicinstruktör – SAFE
- Yogainstruktör – SAFE/SATS
- Anatomi och Fysiologi - Karolinska Ins.
- Återgång till Idrott - G.I.H.
- Massage - Axelssons
Specialitet:
- Viktminskning, Kost, Träning, Livsstil
- Styrketräning, Kondition, Träning efter skada
- Rygghälsa, Smärtfri vardag
Med 28 års erfarenhet har mina klienters bakgrund varierat från vanliga motionärer till elitidrottare samt rehab. Jag ger dig ett individuellt anpassat upplägg som gärna får vara resultatinriktat efter dina önskemål. Min vision om välmående har en österländsk influens där jag tror på helhet för att må bra och för att nå sina mål. Tidigare arbetat som Personlig Tränare med högsta nivå på Sats Spårvagnshallarna / Sats Vasastan.
Sign up for updates
Vill du ta del av vårat Nyhetsbrev? Signa in här brevid.
ONIS
SPORTS CLUB
För Träningsglädje och Resultat
Copyright © All Rights Reserved
